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잡다한 것들/자기개발 기록

악의를 호의로 바꾸는 법 | 심리학(2)

by 킨쨩 2020. 2. 6.
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악의를 호의로 바꾸는 법




악의와 호의는 기본적으로 보복성이 강한 마음이다


호의를 가진 상대에게는 호의를 가지고, 악의를 가진 상대에게는 악의를 가지고 대하게 된다는 말이다.


여러분도 아마 화가 난 사람을 달래주다가 오히려 더 화가 난 경험이 있을 것이다.


그렇기에 내가 먼저 호의를 가지고 다가가야만 악의를 호의로 바꿀 수 있다.


하지만, 그렇다고해서 너무 무리하게 친한척을 하면 역효과를 나타낼 수 있다.



그러면 어떻게해야 할까?


구체적으로 다음의 두가지를 실천해보는 걸 추천한다.


들어주기 쉽고 거절하기 어려운 작은 부탁을 잘 해볼 것.


정중히 고맙다는 인사를 할 것.


이 두가지만 제대로 지키고 반복해도 호의를 얻을 수 있을 것이다.



또한, 상대방이 나에게 악의를 가지고 있다는 건 나에게서 어떠한 종류의 위협을 느끼고 있다는 뜻이기도 하다.


기본적으로 위협은 불안과 공포가 원인으로 다음 중에 어떠한 카테고리에 속하는 지 생각해보고 상대방이 안심할 수 있도록 대해보도록 하자.




오늘부터 내가 먼저 남에게 호의를 가지고 다가가보는 것은 어떨까?

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