잡다한 것들/자기개발 기록24 남들과는 다른 색다른 칭찬을 하는 방법 | 심리학(3) 남들과는 다른 색다른 칭찬을 하는 방법 오늘은 남들을 칭찬하는 법에 대해서 알아보도록 하자. 색다르게 칭찬하는 법을 간단히 말하면 단점과 결점을 칭찬하는 것이다. 일반적으로 사람들은 결점을 칭찬하는 경우가 없기 때문에, 일부러 결점을 칭찬함으로써 남들과는 다르게 칭찬을 할 수 있다. 게다가 사람들을 관찰할 때에는 아무래도장점보다는 단점이 좀 더 눈에 띄기 마련이기에 찾기도 쉽다. 하지만, 너무 노골적으로 칭찬하거나 하면 아첨으로 보일 수도 있으니 중요한 순간을 놓치지 않고 남들과는 다른 색다른 칭찬을 해보는 건 어떨까? 장점이나 특기를 칭찬 할 때 어설프게 칭찬 하면, 오히려 상대방에게 부정적인 인상을 줄 수 있다. 너무 당연한 소리(ex:요리사한테 요리 잘한다고 하기), 너무 낮은 기준(ex:수학과 교.. 2020. 2. 21. 악의를 호의로 바꾸는 법 | 심리학(2) 악의를 호의로 바꾸는 법 악의와 호의는 기본적으로 보복성이 강한 마음이다 호의를 가진 상대에게는 호의를 가지고, 악의를 가진 상대에게는 악의를 가지고 대하게 된다는 말이다. 그렇기에 내가 먼저 호의를 가지고 다가가야만 악의를 호의로 바꿀 수 있다. 하지만, 그렇다고해서 너무 무리하게 친한척을 하면 역효과를 나타낼 수 있다. 그러면 어떻게해야 할까? 구체적으로 다음의 두가지를 실천해보는 걸 추천한다. 들어주기 쉽고 거절하기 어려운 작은 부탁을 잘 해볼 것. 정중히 고맙다는 인사를 할 것. 이 두가지만 제대로 지키고 반복해도 호의를 얻을 수 있을 것이다. 또한, 상대방이 나에게 악의를 가지고 있다는 건 나에게서 어떠한 종류의 위협을 느끼고 있다는 뜻이기도 하다. 기본적으로 위협은 불안과 공포가 원인으로 다음.. 2020. 2. 6. 호감을 받기 위한 기본 사항들 | 심리학(1) 호감을 받기 위한 기본 사항들 오늘은 새롭게 심리학에 관한 이야기를 시작해볼까한다. 기본적인 내용은 내가 읽고 정리한 심리학 서적들을 내 방식으로 짤막한 글로 가공해보는 형식으로 가끔 올라올 예정이다. 개인적으로는 인싸입문이라는 제목을 붙이고 싶었다. 호감을 받기 위한 기본 사항들 사람들은 무의식적으로 위협이라고 느끼면 적이라고 판단하게 되며, 미워하거나 싫어하게 된다. 그렇기 때문에 먼저 자기자신이 호의를 품고 상대방이 안심할 수 있게 다가기는 것이 중요하다. 조금 구체적인 행동을 예로들어 이야기해보자면, 양 눈섭을 살짝 들어올리고 눈을 크게 뜨기 입술의 양단을 살짝 끌어올리거나 입술을 살짝 앞으로 삐죽 내밀기 양 손바닥이 보이게 펼치기 등등의 행동이 있다. 오늘부터 좀 더 부드러운 표정과 행동으로 남.. 2020. 2. 2. 집에서 하는 맨몸 운동과 그 루틴에 대하여 | 운동 오늘은 조금 뜬금 없을 지도 모르지만, 간단하게 나의 운동 루틴에 대해서 몇가지 이야기 해볼까 한다. 간단한 자기 소개와 내 경험을 곁들인 서킷 트레이닝과 웨이트 트레이닝에 대한 소개, 그리고 루틴에 대해서 이야기 하고 있으니, 맨몸 운동 루틴이 궁금한 데 시간이 없는 사람은 아래쪽을 봐주시기 바란다. *2020.08.21에 약간의 수정을 거쳤다. 나에 대해서 잘 모르는 사람들이 많을 테니 간단히 소개하면, 현재 도쿄에서 유학하고 있는 한국인으로, 초등학교 4학년 때 몇개월 정도 검도학원에 다녔고 고등학교 3학년 때 반년정도 킥복싱을 배웠고 기숙사에 딸려 있던 작은 헬스장에서 운동을 반년 정도 한 뒤, 고등학교 1학년 때부터 현재(대학교 4학년)까지 집에서 맨몸 운동과 사이클링을 위주로 운동을 하고 있는.. 2019. 11. 25. 이전 1 2 3 다음
