잡다한 것들/자기개발 기록24 인생 계획 그려보기! | Life Design(5) 인생 계획 그려보기! | Life Design(5) 지난 게시글에서 만들어 보았던, 컨셉과 아이디어, 그리고 이를 생각해내는 방법을 기반으로, 이번 게시글에서는 인생의 계획을 세워보는 방법에 대해서 이야기하고자 한다. 대담한 아이디어를 내보자! | Life Design(4) 대담한 아이디어를 내보자! | Life Design(4) 지난 게시글에서 작성하였던 Good time 일지를 활용해서, 인생에 있어서의 여러 장애물과 막힘 요소들을 해결할 창의적 아이디어를 작성해보도록 하자. G kin-archive.tistory.com 인생 계획을 세우기에 앞서서 많은 사람들이 최선의, 최고의 인생을 보내기 위해서, 미래를 위해서 항상 투자하고 노력하고 있다. 그리고 유일한 최선의 선택을 하기 위해서, 그러한 선택.. 2020. 12. 13. 대담한 아이디어를 내보자! | Life Design(4) 대담한 아이디어를 내보자! | Life Design(4) 지난 게시글에서 작성하였던 Good time 일지를 활용해서, 인생에 있어서의 여러 장애물과 막힘 요소들을 해결할 창의적 아이디어를 작성해보도록 하자. Goodtime일지를 적어보자! | Life Design(3) 지난 게시글에 이어 이번 게시글에서는 열중할 수 있는 일들(이미 열중해왔던)을 찾기 위한 방법에 대해서 소개한다. 바쁘고 치열하게 살아가는 현대 사회에서는, 자기가 어떤 일을 좋아하는 kin-archive.tistory.com 삶을 살다보면, 망설이거나 선택의 순간에 놓이는 경우가 종종 있다. 대학입시라던가, 취업이라던가, 앞으로 어떻게 살지라던가. 이러한 문제들에 효과적으로 대처해 나가기 위해서는 아이디어, 발상이 매우 중요한 역할을 .. 2020. 12. 13. Goodtime일지를 적어보자! | Life Design(3) 지난 게시글에 이어 이번 게시글에서는 열중할 수 있는 일들(이미 열중해왔던)을 찾기 위한 방법에 대해서 소개한다. 바쁘고 치열하게 살아가는 현대 사회에서는, 자기가 어떤 일을 좋아하는지, 무엇을 싫어하는 지 확실하게 자각하지 못하는 경우가 많은 것 같다. 그렇기에 많은 사람들이 확실한 근거도 없이 지금 하는 일에 있어서 많이 지쳐하고 그만두고 싶어하는 것 같다. 그렇다면, 내가 좋아하는 일은 어떻게 해서 찾을 수 있을까? 방법은 간단하다. 하루를 기록하고 내가 열중하는 순간과 지루하거나 불안해하는 순간을 분별해주면 된다. 구체적인 방법을 이야기하기에 앞서 간단히 몇가지를 짚어보도록 하자. 열중할 수 있는 일, 지루한 일 하루의 일중에서, 지루함 진정되지 않음 재미없음 을 느끼는 일과 두근두근 거림 집중 .. 2020. 8. 30. 머리가 좋아지는 도쿄대생의 사고법 소개! | 학생부터 직장인까지! 이번 게시글에서는, 일본의 베스트 셀러(발매 18일만에 7만부 돌파) 중 하나인, 東大思考(동대사고, 동경대생 사고방식)이라는 책의 내용의 일부를 소개해볼까 한다. 현재 시점에서는 실제로 내가 읽어본 책은 아니기에, 리뷰가 아닌, 자기계발 카테고리에 작성하게 되었다. '목적의 해상도'를 높이자. 먼저 동경대생이 특별히 머리가 좋다거나, 태어나면서 붙어 결정 되어 있지는 않다는 이야기로 시작한다. 사실 당연한 이야기지만, 일본인들 입장에서는 약간 자기들이 아래라는 의식이 있기 때문에 그렇게 말하지 않을까 싶다. 그런데, "그렇다면 동경대생이 될 수 있는 사람들은 어떤 사람일까?"라는 질문에 대답하기 위해서 재수생 시절 이 책의 저자가 여러 동경대생들을 만나보고 (저자도 결국 동경대에 갔다), 머리가 좋은 .. 2020. 8. 26. 내 인생의 나침반을 만들어보자! | Life Design (2) 이번 게시글에서는 지난 게시글에 이어서 간단히 책 내용과 함께 연습을 소개해볼까 한다. 같이 연습을 해보고 싶은 사람은 오픈 카톡을 통해서 연락해주기 바란다. 여기서는 내 인생의 목표를 확고하게 만들어주는 나침반을 만들어보고자 한다. "ライフデザイン スタンフォード式最高の人生設計(라이프디자인)"을 읽고 | 책 리뷰(3) 이번에는 "ライフデザイン スタンフォード式最高の人生設計(DESIGNING YOUR LIFE How to build a well-lived, joyful life)(라이프디자인)"이라는 책에 대해서 간단하게 리뷰해볼까 한다. 사실 이 책을 다 읽은 kin-archive.tistory.com 역사는 꽤나 흐르고 사회는 많은 면에서 발전해 왔지만, 사람들은 어느 시대에서도 다음과 같은 질문을 스스.. 2020. 8. 26. 내 인생의 현 위치를 알아보자! | Life Design (1) 2016년에 나온 책이지만, 놀랍게도 워라밸이라는 단어가 등장한다. 이번 게시글에서는 지난 게시글에서 예고한 대로, 인생 설계를 위한 연습을 하나씩 차근차근 해 나가보려고 한다. 여기서는 내 인생에서의 현재 위치를 알기 위한 연습에 대해서 다루고 있다. "ライフデザイン スタンフォード式最高の人生設計(라이프디자인)"을 읽고 | 책 리뷰(3) 이번에는 "ライフデザイン スタンフォード式最高の人生設計(DESIGNING YOUR LIFE How to build a well-lived, joyful life)(라이프디자인)"이라는 책에 대해서 간단하게 리뷰해볼까 한다. 사실 이 책을 다 읽은 kin-archive.tistory.com 라이프디자인은 간단히 말하면 인생에 있어서의 문제를 발견한 뒤, 해결하는 과정이라고 .. 2020. 8. 20. 좋은 습관/나쁜 습관/습관 유지 | 습관을 들이는 법과 버리는 법. 최근 DaiGO 씨의 "短期間で〝よい習慣〟が身につき、人生が思い通りになる！ 超習慣術"라는 책을 접할 기회가 있었다. 우체국에 볼일이 있어서 20명 정도의 대기 인원을 뒤에서 기다리면서 구석을 보는데 신간 책이 3권 정도 있었다. 그중에서 일본에서 엄청 유명한 심리학자이며, 특히 유튜브 영상 같은 데서 자주 접할 수 있는 사람인 DaiGo가 쓴 책이 있었다. 평소 관심이 있던 사람이라서 간단하게 그 자리에서 10분 정도 기다리는 시간동안 최대한 집중해서 읽었다. 그렇게 읽고 머릿속에 정리한 내용+α를 기반으로 오늘은 습관에 관한 이야기를 해볼까 한다. (개인적으로 정말 읽기 쉽게 잘 쓴 책이라고 생각한다. 덕분에 내가 10분만에 다 읽고 대충 내용을 외웠으니까.) 먼저 어떤 일을 습관으로 하고 싶을 때 해야.. 2020. 5. 15. 감사의 효능과 답변하는 법 | 심리학(5) 심리학감사의 효능과 답변하는 법 감사의 한마디로 큰 보답을 받는 경우가 종종 있다. 저번 게시물까지 이야기했던 칭찬과 마찬가지로, 감사도 사람들에게서 호감을 받을 수 있는 좋은 수단 중 한가지이다. 오늘은 감사하는 법과 감사를 받았을 때 대답하는 방법에 대해서도 간단하게 알아볼까한다. 감사는 사람들의 인정받고 싶은 욕구를 만족시켜 준다. 자신의 행위에 대해서 인정하고 그에 대해서 고마움을 표시하는 행위가 감사이기 때문이다. 또한, 상대에게 고마움을 표시하는 행위는 상대방을 안심시키는 효과도 있다. 안심의 반대인 위협을 느끼는 마음을 줄여주기 때문에, 호감을 살 가능성을 더 올려줄 것이다. 감사는 아주 간단하다. Ex: 고맙습니다. 감사합니다. 항상 고마워요. OO씨 덕분이에요. 평소에 하는 말로 충분하다.. 2020. 3. 10. 내 삶의 남은 시간을 알아보자. | 생각해볼거리 sns에서 한창 죽음에 대한 이야기가 유행했던 적이 있다. 서적 추천에 죽음에 관해 대처하는 법에 관한 내용이 자주 올라오곤 했었다. 나도 죽음에 관한 하버드 교수가 쓴 책을 여자친구가 빌려줘서 한 1년 전에 읽어보기도 했었고, 내가 좋아하는 자기계발 서적중 하나인 타이탄의 도구들이라는 책에도 짤막하게 관련 이야기가 나와있기도 했다. 그외에도 기억은 잘 안나지만, 죽음의 시기를 생각해보라는 이야기들이 많았다. 그래서 반년전의 나는, 엑셀을 이용해서 내 죽음에 관한 시기와 현재 과정에 대해서 돌아보는 시간을 가져보았다. 먼저, 오늘 날짜를 알려주는 today 함수를 이용해서 파일을 열때마다 자동적으로 해당하는 값을 보여주도록 생성했다. 그리고 내가 생각하기에 중요 이벤트였던 입덕과 연애의 날짜를 대략 적었.. 2020. 3. 2. 겸손하게 윗 사람 칭찬하기 |심리학(4) 겸손하게 윗 사람 칭찬하기 지난 게시물에서 색다른 방식으로 칭찬을 하는 방법에 대해서 알아보았다.이번에는 윗사람에게 칭찬을 하는 경우에 대해서 알아볼까 한다. 강점을 칭찬할 때와 마찬가지로 윗사람을 칭찬할 경우에는, 자칫 건방진 인상을 줄 수 있다. 왜냐하면 보통 윗 사람이 평가를 하고 아래 사람은 평가를 받는 입장이기 때문이다. 그렇기 때문에 다음과 같이 겸손하게 하거나 놀라는 듯이 칭찬을 하는 게 좋다. Ex: 정말 많이 배워갑니다. 어떻게 그런 대단한 생각을 하실 수 있죠? 저는 아직 멀었네요. 감히 한 말씀 드리자면 정말 대단합니다. 등등 전문가를 칭찬할 경우에는 지식이나 기능이 아닌 결과를 칭찬하는 것이 좋다. Ex: 요리 솜씨가 좋네요. x 요리가 정말 맛있네요 o 마지막으로 칭찬은 직접 하는.. 2020. 2. 26. 이전 1 2 3 다음
